Жиры: за и против | Вкус здоровья [07/11]

127

Зачем нам вообще нужны жиры?
Несмотря на важность и пользу жиров в питании, их неумеренное употребление часто ведет к проблемам со здоровьем. Почему люди часто съедают жира больше, чем нужно?
Когда я показываю друзьям, как готовится это молоко — они говорят, что «видели многое, но чтобы из орехов и воды можно готовить такое молоко — такого еще не видали».