Качаем бицепс и предплечья | СпортТайм | РАНОК НАДІЇ

106

Как дополнительно нагружать предплечья, качая бицепс, показывает Виолетта!

Утренняя программа «Ранок надії»:

Официальный сайт: http://ranok.hope.ua
ВКонтакте http://vk.com/ranoknadii
Facebook https://www.facebook.com/ranoknadii
Одноклассники http://ok.ru/ranoknadii
Instagram https://instagram.com/ranoknadii
Telegram https://telegram.me/ranoknadii